牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的(de)15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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