近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　地肖指哪几个生肖？alt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133011356.jpg">

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝地肖指哪几个生肖？总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为(w地肖指哪几个生肖？èi)一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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